Почувствайте се в свои води!


За менИзпрати запитване

Плуваме, смеем се, играем и във вашите очи сияем! 🙂

групово и индивидуално обучение по плуване за начинаещи и напреднали деца

Основна задача за нас е да изградим в децата ви принципи, навици, качества и добродетели, които се отразяват благоприятно върху тяхното възпитание и цялостното им развитие. Стараем се да намерим подход към всяко дете и да успеем да го завладеем по най-добрия начин! Тренировъчните програми са съобразени с индивидуалните възможности на децата и цели научаване на плувните стилове за максимално кратък период от време.

Научете още

Ето малко и за мен…

Мисията ни е да се забавляваме, да плуваме, да мечтаем, но съвместно с това и да се учим. Нашата цел е да намерим подход към всяко дете и да успеем да го завладеем по най-добрия начин!

Научете още

Ползите от плуването

Защо трябва да плувате? Осем ползи, които ще ви накарат да скочите в басейна още днес.

  • Физическо здраве

    Един от основните компоненти на плуването е оптималното дишане. Колкото по-голяма е степента на адаптация към тренировките, толкова по-голям е капацитетът на белите ви дробове и обемът на въздуха, с който можете да се справите. Като резултат това води до подобряване не само на дихателната система, но също и на сърцето и кръвоносните съдове.

  • Гъвкавост

    Практикуването на този вид спорт може да помогне за подобряване на обхвата на движение и гъвкавостта, което може да бъде особено полезно за подрастващите.

  • Винаги в настроение

    Доказано е, че този тип водни дейности имат позитивен ефект върху настроението. Това може да помогне на деца борещи се със стрес или безспокойство.

  • Безпроблемен сън

    Доказано е, че всички видове упражнения подобряват качеството на сън и плуването не е изключение.

  • Физическа сила

    Това е тренировка за цялото тяло, която може да помогне за подобряване на мускулната сила и тонуса.

  • Координация

    Плуването изисква координация и баланс. Децата, които са научени да плуват още в най-ранна възраст, имат по-добре развито чувство за равновесие и координация.

  • Социални умения

    Засилва се доверието и се подобрява комуникацията. Срещите в басейна и с други деца помагат за споделяне и извършване на упражнения в група, така се добива увереност за общуване и създаване на нови приятелства.

  • Забавно и приятно занимание

    Може би най-важното е, че е забавно и приятно занимание, което много деца обичат. Това може да бъде чудесен начин да ги запалите по друг вид упражнения и физическа активност.

Отзиви и коментари

Оставете коментар

The last comment and 479 other comment(s) need to be approved.
0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *